낭비 없는 장보기를 위한 똑똑한 장보기 리스트 작성 꿀팁
계획 없이 마트에 갔다가무작위로 물건을 사오고 냉장고에 넣어두었다가 잊어버린 적 있으신가요?리스트만 잘 작성해도 돈 절약, 식재료 낭비 방지, 쇼핑 시간 단축이 가능합니다.장보기 리스트, 왜 꼭 작성해야 할까요?마트는 시각적으로 유혹이 많은 공간입니다.계획 없이 들어가면 충동 구매와 불필요한 지출이 자연스럽게 따라옵니다.하지만 장보러 가기 전 단 10분만 리스트를 정리해도소비 습관은 바뀌고 냉장고는 깔끔해집니다.카테고리별로 정리하는 것이 핵심입니다아무렇게나 적는 것보다분류별로 리스트를 작성하면 동선이 정리되고 집중력이 올라갑니다.분류 예시 품목채소/과일양파, 당근, 사과, 바나나육류/어류닭가슴살, 돼지고기, 고등어냉동/가공냉동만두, 햄, 요거트유제품/계란우유, 치즈, 계란생필품휴지, 세제, 지퍼백카테고리..
2025. 5. 25.