시간활용1 게으름 탈출! 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 시간 관리법 의욕이 없을 때도 효과 있는 시간 관리 방법이 정말 있을까요?누구에게나 하루 24시간은 똑같이 주어집니다.하지만 그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 삶의 질은 완전히 달라집니다.특히 게으름에 익숙한 사람에게는복잡한 계획보다는 간단하고 직관적인 방법이 훨씬 효과적입니다.이 글에서는 게으른 사람도 부담 없이 시작할 수 있는 6가지 현실적인 시간 관리법을 소개합니다.단 3분부터 시작하세요 – 행동의 장벽을 낮추는 것이 핵심“오늘은 꼭 해야지”라는 마음가짐은 중요하지만,실제로 행동하지 않으면 아무 의미가 없습니다.게으른 사람에게 가장 좋은 전략은“딱 3분만 해보자”는 최소 단위의 실행입니다.3분은 시작하기 쉬운 시간이고,막상 시작하면 대부분 10분, 20분까지 자연스럽게 이어지게 됩니다.해야 할 일 목록 말고, ‘.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
